سلاد المكرونة بالجمبرى والتونة للريجيم

التبليغ عن مخالفة


1 من 1 صور samiaa
ارفع صوره
بواسطة:
مضاف في:  رجيم
عدد المشاهدات:  948 مشاهدات
زمن التحضير:  10 دقائق
زمن الطهي:  20 دقائق
نوع الطبق: سلطات
اسلوب الطبخ: افريقي

المكونات

750 جرام مكرونة بريلا ملونة حلزونية

لحم التونة مع تصفية الزيت

جمبرى مسلوق ومقشر

ذرة معلبة حلوة

2/1 كوب مايونيز

ملح

فلفل أسود

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير

قومى بسلق المكرونة حسب الارشادات المدونة على الغلاف

بعد تمام النضج صفيها واتركيها جانباً

ثم احضرى قالب واخلطى التونة مع الجمبرى ثم ضيفى المكرونة ويقلب جيداً

ويقدم,,, وبالصحة والهنا,,,,



الرجاء تقييم هذه الوصفة